kali sikaran: da cosa e' composto

PANANTUKAN
Il Panantukan è la boxe filippina. Esso include tecniche e strategie derivanti dalla boxe occidentale. La particolarità del panantukan consiste nell’includere tecniche di gomito, testate, colpi ai nervi e ai muscoli, rendendo molto efficace e speciale il lavoro di boxe. Le tecniche vengono praticate con e senza guantoni e/o guanti da free fight.
SIKARAN
Il Sikaran è una forma di kick boxing filippina complementare al Panantukan. Il Sikaran si basa su un’eccezionale lavoro di gambe, e quindi dalla giusta razionalizzazione di ogni movimento strettamente abbinate alle tecniche di assalto (mani e gambe). Il praticante è allenato per accrescere le abilità circa il controllo e la gestione della distanza. In questo modo il praticante ha l’opportunità di usare un ampio spettro di tecniche di gamba.
STICKFIGHTING
Il combattimento col bastone è conosciuto, dal mondo delle arti marziali, come il miglior sistema di combattimento armato usato dai guerrieri filippini. L’allenamento è sviluppato mediante l’utilizzo del bastone singolo e del doppio bastone.L’allenamento mediante combattimento con i bastoni è fondamentale per sviluppare l’abilità nel lavoro a mani nude. Ogni sviluppo nell’allenamento con i bastoni conduce ad un immediato miglioramento nell’ambito del lavoro a mani nude del Kali Sikaran.
DAGA
Daga indica il sistema di combattimento con coltello del Kali Sikaran. Anche questo sistema rappresenta una specialità delle arti marziali filippine. Le tecniche di combattimento armato con coltello delle arti marziali filippine hanno influenzato le tecniche e le strategie di difesa di forze militari e di polizia di tutto il mondo.

KADENA DE MANO
Kadena de mano indica i lavori di intrappolamento utilizzati nel Kali Sikaran. Vengono studiati opportuni drill usando tecniche di mano, di gomito, testate e ginocchiate al fine di migliorare la fluidità di ogni parte del corpo La kadena de mano è un metodo davvero efficace di difesa personale quando non c’è spazio per muoversi né possibilità per schivare.
SILAT
Il Silat è una forma di del Filipino Pencak Silat proveniente delle Moro's Islands. L’arte è divisa in 3 parti. Il sistema di difesa personale, l’Arte e la parte finalizzata al benessere psico-fisico. Relativamente alla parte di difesa personale non sono previste regole né limiti.
DUMOG
Il Dumog è un sistema di grappling, non agonistico, tipico delle arti marziali filippine, che prevede proiezioni, leve articolari, tecniche di immobilizzazione al suolo e di sottomissione."Imparare a reagire quando ci si trova al suolo, è un aspetto utile nonché importante di ogni sistema di difesa personale".

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